我们知道一些男科疾病，对男性的伤害严重的伤害是在心里，例如阳痿这一疾病，要知道，在疾病发病之初及时的进行治疗，疾病的还是很高的，但是很多的男性朋友知道自己有这一疾病，也不及时的去到医院进行治疗，好总是害怕别人知道，这样只会让我们的疾失去佳的治疗时期，一定不要这样啊。
要是在阳痿这一疾病没有到来之前，进行一些有效的预防，对于我们远离阳痿这一疾病是很有帮助的，下面给大家介绍预防阳痿必知的六个基本常识。
一、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要相互理解，相互安慰啊，这样对于疾病的预防是很有帮助的。
二、节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。适度的性生生活对幸福生活的维系是很有帮助的，不要拖啊，不然怎么好呢。
三、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;
四、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，对于疾病的预防是很有帮助的。
五、谨慎用
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下，不是单纯使用壮阳物。服用物，要在医师的指导下进行，对于疾病的恢复是很有帮助的，不要拖啊，不然不好好的。
六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，改掉不良的生活习惯，改掉吸烟喝酒的坏习惯，对于疾病的预防是很有帮助的。
知道了预防阳痿必知的六个基本常识以后，希望对于患者朋友远离这一疾病有帮助的，要是患者朋友对于这一疾病还有什么疑问，欢迎来到我院西宁男科医院进行咨询治疗，一定会帮助您尽快恢复健康的，谢谢!ll
尚鲁锋
