其实，说起肾虚这种问题，很多男性朋友都是存在的。但是，很多男性朋友对于肾虚可能存在着一个误区，那就是只要肾虚了就应该要大补。但是，男性朋友们知道吗?肾虚是分为肾阴虚以及肾阳虚的。而这两种不同的肾虚进补的方式也是不同的。今天我们就来看看男性应该如何判断自己是哪种肾虚。
肾阳，又称元阳、真阳、真水，为人体阳气的根本，对机体各脏腑组织起着推动、温煦作用。
肾阴，又称元阴、真阴、真水，为人体阴液的根本，对机体各脏腑组织起着滋养、濡润作用。
肾阴和肾阳，二者之间，相互制约、相互依存、相互为用，维持着人体生理上的动态平衡。
肾阴虚
肾阴虚，是指肾脏阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。
本证以 肾病 主要症状和 阴虚 内热证共见为辨证要点;以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等与虚热症状共见为辨证的主要依据。
常见症状：腰膝酸软而痛，头晕耳鸣， 失眠 多梦，齿松，发脱，男子阳强易举、遗精、早泄，或见崩漏; 失眠 ，健忘，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，小便短黄或大便干结，舌红少津、少苔或无苔，脉细数。
肾阳虚
本证一般以全身机能低下伴见寒象为辨证要点;以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多与虚寒症状共见为辨证的主要依据。
头目眩晕，面色晃白或黧黑，腰膝酸冷而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，性欲减退，男子阳萎的危害以及早泄的危害，滑精、精冷，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或小便频数清长，夜尿频多，腰以下为甚，按之没指，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。
由于肾之阴阳为元阴元阳，在病变过程中，常互相影响。肾阴虚 发展到一定程度的时候，可以累及肾阳，发展为阴阳两虚，称作“阴损及阳”;肾阳虚到一定程度的时候，也可累及肾阴，发展为阴阳两虚，称作“阳损及阴”。治疗当统筹兼顾，阴阳并调。
因此，男性如果觉得自己出现了肾虚的症状了，先应该要弄清楚自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进补。有些男性朋友可能出现了肾虚就开始盲目的进步一些壮阳物。结果反而加重了自己肾虚的症状。所以我建议男性朋友们好还是能够在医生的见一下进补。wxm
尚鲁锋
