这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，

由于流向性器官的血液增加，

改善了局部血液循环，

使性器官保持了弹性，

从而推迟了萎缩。

凡是参加运动的人，

与参加运动前相比，

40%的人更易兴奋，

25%的人更易达到高潮。

运动后人体会释放一种使人愉快的激素，

同时，

运动可增强心脏对性器官的供血能力，

供血多，勃起能力就强。

长期吸烟酗酒过度，

体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，

会构成对精子、睾丸

及生殖器官末梢血管等方面的影响。

不少药物会对性功能产生影响，

如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等

都会对性功能产生抑制作用，

引起性欲低下。

出现短暂的性功能障碍

不应盲目地当成是永久性的。

其实，在疲劳、紧张、焦虑、

居住环境不佳等情况下

是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，

所以，对偶尔出现的性功能障碍，

一定要有正确的认识。